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커피2

라오스여행, 관광지 추천, 여행 기초 "라오스"는 동남아시아에 위치한 소형 국가로, 아름다운 자연 경관과 고유한 문화를 가지고 있습니다. 라오스 추천 관광지를 알아보기 전에 라오스 여행에 필요한 기초 정보를 먼저 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 비자: 대부분의 국가의 여행자는 라오스를 방문하기 위해 비자를 취득해야 합니다. 라오스 대사관이나 온라인을 통해 비자 신청이 가능합니다. 일부 국가의 여행자는 도착 시 비자를 발급받을 수도 있습니다. 따라서 여행 전에 해당 정보를 확인하는 것이 중요합니다. 2. 통화: 라오스의 공식 통화는 라오스 킵(Laos Kip)입니다. 그러나 미국 달러가 널리 사용되며, 관광객들은 대부분의 상점과 호텔에서 달러를 사용할 수 있습니다. 큰 도시나 관광지에서는 신용카드가 허용될 수도 있지만, 현지 시장이나 작은 .. 2024. 2. 26.
공복에 먹으면 안되는 음식 8가지 빈 속 안녕하세요 열어가지입니다. 바쁜 아침 출근할 준비, 학교갈 준비 어려이유들로 촉박한 시간을 가지는 아침인데요. 이렇게 때문에 아침을 먹지 않거나 간편식으로 대충 떼우는 경우가 많습니다. 아침에 공복,빈속으로 먹으면 독이되는 음식 8가지를 소개해드리겠습니다. 1. 커피 많은 사람들이 아침에 커피 먹는것을 즐기는데요. 이 습관은 우리몸에 독이되는 습관입니다. 아침에 먹은 음식이 없는 상태에서 커피를 마시면, 커피의 자극적인 성분이 위 내막을 자극할 수 있습니다. 커피에 포함된 카페인은 위산의 분비를 촉진시키고 위 부작용을 야기할 수 있습니다. 일부 사람들은 위장장애, 가슴앓이, 속쓰림, 복부팽만감 등의 증상을 호소하며 위 건강에도 좋지않습니다. 2. 고구마 바쁜 아침 아침을 챙겨먹기 힘들기 때문에 이 고구마.. 2023. 7. 11.