분류 전체보기32 공복에 먹으면 안되는 음식 8가지 빈 속 안녕하세요 열어가지입니다. 바쁜 아침 출근할 준비, 학교갈 준비 어려이유들로 촉박한 시간을 가지는 아침인데요. 이렇게 때문에 아침을 먹지 않거나 간편식으로 대충 떼우는 경우가 많습니다. 아침에 공복,빈속으로 먹으면 독이되는 음식 8가지를 소개해드리겠습니다. 1. 커피 많은 사람들이 아침에 커피 먹는것을 즐기는데요. 이 습관은 우리몸에 독이되는 습관입니다. 아침에 먹은 음식이 없는 상태에서 커피를 마시면, 커피의 자극적인 성분이 위 내막을 자극할 수 있습니다. 커피에 포함된 카페인은 위산의 분비를 촉진시키고 위 부작용을 야기할 수 있습니다. 일부 사람들은 위장장애, 가슴앓이, 속쓰림, 복부팽만감 등의 증상을 호소하며 위 건강에도 좋지않습니다. 2. 고구마 바쁜 아침 아침을 챙겨먹기 힘들기 때문에 이 고구마.. 2023. 7. 11. 카카오 뱅크 카드 재발급 신청 방법 해야할 일 안녕하세요. 열어가지입니다. 카카오뱅크 카드를 잃어버리셨나요? 카카오뱅크 카드 재발급 어렵지 않습니다. 은행에 가지 않아도 스마트폰 하나만 있다면 재발급 신청 하실수있습니다. 먼저 스마트폰을 켜고 카카오뱅크 모바일 은행을 들어갑니다. 그럼 아래 화면이 나옵니다. 위 사진에 보이시는것 처럼 카드를 눌러주세요. 누르셨다면 아래 사진처럼 나올겁니다. 빨간색 화살표가 가르키는 톱니바퀴 모양 설정을 눌러주시면 아래 사진처럼 카드 재발급 신청 버튼이 나옵니다. 이 카드 재발급 신청 버튼을 누르시고 개인정보 작성 후 카드 재발급 비밀번호 4자리를 만들어야합니다. 위 4자리 비밀번호는 카드가 재발급 되었을때 사용해야하는 비밀번호이니 잘 기억해 두고 계시거나 메모를 하시는것을 추천드립니다. 카드는 재발급 신청을 한 날로.. 2023. 7. 9. 환율의 뜻과 여러나라의 환율, 환율의 변동 환율이란? ‘외국 돈과 우리 돈의 교환비율’을 뜻합니다. 예를 들어 수출대금으로 받은 1달러를 들고 은행에 갔는데, 1달러를 받고 1,000원을 주었다면 환율은 1달러=1,000원이 됩니다. 만약 1달러를 받고 2,000원을 주었다면 환율은 1달러=2,000원이 됩니다. 그런데 세상에는 달러만 있는 것이 아닙니다. 유로, 파운드, 위안, 엔... 너무나 많은 외국 돈이 있습니다. 따라서 달러환율, 유로환율, 위안환율 등 환율의 종류도 너무나 많습니다. 하지만 특별한 말이 없으면 환율이란 ‘미국 돈 달러와 우리 돈 원화의 교환비율’을 의미합니다. 여러나라의 환율을 알아보겠습니다. 이 환율은 2023년 7월 6일 기준입니다. ● USD 미국 1달러/1300원 ● JPY 일본 1엔/9.06원 ● EUR 유럽 .. 2023. 7. 6. 헝가리 여행 수도 부다페스트 꼭 가봐야 할 곳과 기초 정보 헝가리의 수도 부다페스트는 인상적인 건출물과 아름다움 때문에 "동쪽의 파리" 라고 불립니다. 부다페스트는 두 도시로 이루어져있는데 부다(Buda) 는 다뉴브 강 서쪽 제방에 있고 페스트(Pest)는 강의 동쪽에 있습니다. 부다페스트는 아름다움, 음악 및 건축으로 유명하며 현지인과 여행객에게 높은 만족을 주는 국제 도시로 다른 유럽의 대도시에 비해 물가는 저렴하지만 생활수준은 높은 편 입니다. 헝가리 여행 기초 정보 ● 수도 : 부다페스트 (Budapest) ● 면적: 93.030km2 (남한의 0.92배) ● 공용언어 : 헝가리어 ● 인구 : 약 1020만명 ● 환율 : 1HUF = 3.73KRW ● 전압 : 230V를 사용한다고 되어있지만 한국의 220V와 호환이 되어서 별도의 어댑터는 필요없다. 헝가.. 2023. 7. 5. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
